ANDOのブログ

気づきとか違和感についての独り言

2019-05-27から1日間の記事一覧

家帰った後無心で飯食っちゃうのをやめたい。

痩せられない。 飯を食ってしまう。 なぜなんだ。 というのも、朝も昼も、そんなに食う方じゃない。 あからさまに夜食ってる。 っていうか、もう帰ったら家にある食材をワンワン次から次へ食ってる。 ペース配分というものを知らないみたいに食ってる。 これ…