シングルタスクの勧め 〜タスク切替頻度の最小化とタスク分解〜
最近、マルチタスクをやめ、シングルタスクを採用した。
結論から書こう。
タスク切り替えの頻度の減少をすることに成功して、低エネルギーで深い集中力を維持し
て作業を行うことができ、1日の「やりきった感」が向上した。
ポイントは「タスク切り替えの頻度の最小化」と「タスクの分解」。
前提として、シングルタスクの解説を挟みたい。
シングルタスクとは、一度に1つずつタスクを処理することで、マルチタスクは複数のタスクを同時に処理することを指す。
もともとはデジタル用語で、タスクを要求した時のCPU側の処理方法のことらしい。
その処理方法を人間の作業レベルに適用したのが、巷で言われるシングルタスク・マルチタスク。
普段、録画したドラマを見ながら、iTunesで音楽を聴き、youtubeでお気に入りのゲーム実況者の配信を流しながら読書をしたりしている。
勉強するときもbgmをかけたり、テレビをつけながらすることが多かった。
もうここまでくると◯◯ガイの沙汰で、マルチタスクの極み。
ディスプレイも計4枚あり、その全てに何かしらの自分の好きな動画や情報が流れている。
もちろん幸福であることは間違いないし、ある程度の情報もインプットできる。
しかし、「仕事として・勉強として・実のあるものとして」のインプットやアウトプットはそうした状況では難しいと感じた。
そもそも論にはなるが、マルチタスクはシングルタスクに比べて生産性(アウトプット/インプット)が劣ると言われている。
科学的な原因は他の記事に任せるが、ここでは個人的な見解を。
個人的には、マルチタスクによる生産性減少の要因は、前述した通り「タスクの切り替えを頻繁に求められること」だと思う。
人間が一日に処理できる情報量には限界がある。
タスクの切り替えは、その処理エネルギーを大きく食うことになる。
AとBという2つのタスクがあり、Aを半分→Bを半分→またAの作業、となると、この時、Bの作業に必要な情報を一旦リセットまたは頭の隅に置いておいて、またAの作業に必要な前提条件などを認識しなおす必要がある。
コンピュータには、キャッシュ、という概念があって、よく使うページへの接続を高速化するために、一度表示したページの内容をファイルに保存し、再接続時の処理を高速化することができる。
だが、人間はコンピュータではないので、タスク切り替え時の再接続時の処理にエネルギーを多大に使ってしまう。
この「タスク切り替えの頻度」を落とすことがまず生産性向上の鍵だと思う。
なのでシングルタスクにしても、結果的にタスク切替回数を抑えられてないなら意味がない。
Aさんへの電話の折返し→Bタスクの事務処理→Cさんへの電話の折返し、なんてやってたら、意味がないのだ。
だからこそ、シングルタスクは前提だが、その上で、タスクをカテゴライズし、類似タスクは一度に処理することで、タスク切替時の頻度を減らすことができる。電話するなら電話、事務処理なら事務処理。
一回で仕留める。
もう1つは「タスクの分解」
多様な条件が入りまじった複雑な考え事をするより、シンプルに考える方が、タスク処理時のエネルギーは抑えられる。
それゆえ、タスクを最小単位まで分解し、その最小単位タスクごとに要するコスト(時間や金)を設定、それを順に追って、シングルタスク方式で処理をしていく。
これは勉強法の確率や仕事はもちろん、実際に問題を解くときにも使えそう。
出題された問いを最小単位の論点まで分解して、その分解後のタスクを1つずつ消化して、最後はそれらを集計して解答する。
まとめると、タスクの認識→タスクの分解→類似タスクのカテゴライズ→タスク処理の優先順位の決定→タスクの処理。
類似タスクをまとめて行うことでタスク切り替えの頻度を最小化し、処理タスクを最小単位まで分解することでタスク処理時の所用エネルギーを最小化することができる。
確かにこれをやると、一日のスケジュールが機械的になり味気ない。
マルチタスク時のような、「少ない時間でいろんなものに手をつけられてる幸福感」は薄れるが、そのかわり、とても実のあるインプット、アウトプットができると思う。
あとは実践。
Wikipedia巡り#6 ステイシー・オーグモン
毎回全く知らん概念がひょっこりでてくるからちょっとワロてまうわ(笑)
今回は元バスケット選手で、現コーチの人。
役職 | アシスタントコーチ |
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ポジション(現役時) | SF |
背番号(現役時) | 2 |
身長(現役時) | 203cm (6 ft 8 in) |
体重(現役時) | 97kg (214 lb) |
やっぱり体格もうむちゃくちゃだな。ワンピースの世界観だわもはや。
選手経歴 | |
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1991-1996 1996-1997 1997-2001 2001-2004 2004-2006 |
アトランタ・ホークス デトロイト・ピストンズ ポートランド・トレイルブレイザーズ シャーロット//ニューオーリンズ・ホーネッツ オーランド・マジック |
指導者経歴 | |
2007-2011 2011-2016 2016- |
デンバー・ナゲッツ (AC) ネバダ大学ラスベガス校 (AC) ミルウォーキー・バックス (AC) |
結構最近まで現役だったんだね。
出身 | ネバダ大学ラスベガス校 |
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これみて、矢島美容室 - Wikipediaこいつら思い出してワロタ。
コーチ歴[編集]
デンバー・ナゲッツを解雇され引退したオーグモンは、同チームの選手育成担当コーチを就任し、コーチ業を開始[3]。2011年までナゲッツのコーチを務めた後、同年5月に母校のネバダ大学ラスベガス校のアシスタントコーチを就任。2016-17シーズンからは、ミルウォーキー・バックスのアシスタントコーチを務めている。
見る感じ解雇されたって言っても、その解雇されたチームのところからコーチ歴が始まってるし、比較的キャリアの終わり方はよかったのかもね。
NBAの簡単なルールも知らんかったわ。
アメリカ合衆国とカナダに全30チームがあり、東西2つのカンファレンス、さらにそれぞれ3つのディビジョン(各5チーム)に分かれて、10月から翌年4月までレギュラーシーズン82試合が行われるhその結果に応じてポストシーズンが行われ、カンファレンス優勝チーム間でファイナルが行われ最終的にシーズンのチャンピオンが決定する。
Wikipedia巡り #5 ツカサ
横浜市にある小売業者だと。
事業内容 | 酒類・文具の販売、温浴事業、飲食店 |
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資本金 | 1億円 |
従業員数 | 220名 |
1989年より、横浜市内に酒類・食品のディスカウントストアを展開、一時は単独店舗として全国一の売り上げを計上した。
へ~。
他にもスーパー銭湯やそば屋もやってるみたい。
横浜に行ったら行ってみたいな。
そもそも俺ディスカウントストアの正式な定義を初めて知ったわ。
ディスカウントストア(英語: discount store)、ディスカウントショップとは、日用品・衣料品・食品・家電製品・玩具などをセルフサービスの同じ会計で低価格 (EDLP:every day low price) ・短時間 (short time shopping) の買い物ができるようにした小売業態、量販店
のことらしい。
んでセルフサービスが、
セルフサービス(英: self service)とは、顧客が直接商品を手にとって選び、低価格・短時間の買い物ができるようにした販売方法
らしい。(笑)
知らなかった(笑)
Wikipedia巡り#5 バーコードの発明
2018年10月7日はバーコードの発明された日らしい。
1953年に開発されたって早くないすか?
縞模様状の線の太さによって数値や文字を表す識別子、
ってことらしいですね。
バーコード自体は横一方向の一次元のものらしいんだけど、最近では二次元、つまり縦方向の識別子も可能になっていて、それがQRコードらしい。
バーコードは横方向にのみ意味があり、表すデータも数列や文字列でどちらも一次元だが、ドットを縦横に配列し多くの情報を表す、二次元コードも普及してきた。代表的なものにデンソーウェーブのQRコードがある。
歴史[編集]
1949年に特許取った奴まじで金やばそうだな。
統一商品コードは国番号(フラグ)2または3桁、メーカーの番号(メーカーコード)5桁または7桁、品物の番号(アイテムコード)5桁または3桁、間違い防止の番号(チェックデジット)1桁で出来ていて、全ての商品に異なった番号を付けることになっている。
日本が1978年に国際EAN協会に加盟した際、国番号として49を割り当てられたが、1992年に国際EAN協会から新たに45が付与され、現在では2つの国コードを持っている。
面白い。
Wikipedia巡り #4 西冬彦
1998年、映画配給会社ギャガ・コミュニケーションズ(現ギャガ)に入社し『少林サッカー』、『マッハ!!!!!!!!』、『私の頭の中の消しゴム』などの買付け業務にあたる
まず映画の買い付け業務ってなんだ(笑)
曰く、
配給の仕事は大きく3つに分けることができます。
まず、製作された(もしくはこれから製作される)映画を買う、「買い付け」業務。
そして、買い付けた映画を公開する映画館を確保する、「ブッキング」(営業)業務。
最後に、その映画がヒットするように広く一般に広告、宣伝する、「宣伝」業務です。
まず、映画を買うとはどういうことかというと、その映画の権利を買う(契約する)ということです。この権利というのは、具体的にはその映画を映画館で上映する権利、ビデオやDVDにする権利、テレビや衛星放送で放送する権利などです。
(※こういったすべての権利が含まれたものをオールライツといいます。中には、劇場配給権のみといった部分的な契約をする場合もあります)
配給会社はこれら(権利)を使うことで収入を得るわけですから、どの映画を配給するかが配給会社にとって重要になります。
映画の場合、「これだったら絶対ヒットする!」という明確な基準がありませんから、配給会社の映画を見極める目(時代・ブームを読むセンス)が問われることになります。
なんだって。
面白いな。Allrights、とか書いてあったのはそういうことなんだね。
とりあえずこの西冬彦さんの関わった作品を見ると、空手とか武道とかが好きそうなのはよくわかった(笑)
出演も結構しててワロタ。
出演[編集]
映画[編集]
- WILD NIGHTS(2000年)主演 - 赤城健 役
- レイズライン(2001年)
- 黒帯(2005年)主演 - 赤城健 役
- 拳 アルティメット・ファイター(2005年) - SAIGO 役
- 黒帯 KURO-OBI(2007年) - 東郷孝臣 役
- 少林少女(2008年)
- ハイキック・ガール!(2009年) - 赤城健 役
- 仮面ライダーW FOREVER AtoZ/運命のガイアメモリ(2010年) - 赤城教授 役(友情出演)
テレビドラマ[編集]
- SP 警視庁警備部警護課第四係(2007年、フジテレビ) - 赤城 役
- 仮面ライダーW(2009年、テレビ朝日) - 赤城教授 役
Wikipedia巡り #3 LINE (スキマスイッチの曲)
ワロタ。
LINE
- テレビ東京系アニメ『NARUTO -ナルト- 疾風伝』オープニングテーマ
- タイトルの「LINE」は歌詞の中に出てくる自転車の轍のことを表している。
へぇ~~。
- 期間生産限定盤は『NARUTO -ナルト-』描き下ろし紙ジャケット仕様。
これらしい(笑)
一個前のシングルの星のうつわなつかしいなぁ~
どうにもナルトの映画のテーマソングだったみたい。
星のうつわ
- 全国東宝系映画『THE LAST -NARUTO THE MOVIE-』主題歌[1]
- MVは、リアルタイムに3DのCGを作成していくという最新技術を利用して撮影された。
Wikipedia巡り #2 ユガ
2発目からスゲーの引いちまった。
なんでも時代の名前なんだとか。春夏秋冬みたいに、ぐるぐる時代が巡っていくらしい。
それぞれの期間においては、法や徳、知恵、知識、知力、寿命、感情や肉体の強さが徐々に低下していく。
- サティヤ・ユガ - 徳が支配する時代であり、人間の平均身長は21キュービット、平均寿命は400年になる。
- トレーター・ユガ - 徳が4分の3、罪が4分の1を占める。人間の平均身長は14キュービット、平均寿命は300年になる。
- ドヴァーパラ・ユガ - 徳が2分の1、罪が2分の1を占める。人間の平均身長は7キュービット、平均寿命は200年になる。
- カリ・ユガ - 徳が4分の1、罪が4分の3を占める。人間の平均身長は3.5キュービット、平均寿命は100年になる。
だとか。
つまり、春が一番徳に満ちていて、冬に向かってどんどん罪な時代になっていくみたい。