75.0(-0.1)kg 昨日はそこまでカロリー摂ってないけどそんな痩せんかったな。 まぁあんまり焦ってもしょうがないので、この炭水化物を取らない肉を食うスタイルで様子見、体重の推移を見守りたい。

今日はカロリーありの飲み物は、ピルクルととろけるカフェオレ。 その他は焼き鳥タレの缶詰と、旨辛Lチキ朝夕２つ。 炭水化物を抜いていい感じだね。 胃がかなり小さくなってる気がする。